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今週のゲストは、落語家で医学博士の立川らく朝さん。
よく、笑いは健康に良い!といいますが・・・ 実際に医学的に立証されているんだそうです(驚)
効果は大きく分けて3つ。 ●免疫力の改善 忙しかったりストレスがあると免疫力が落ちて抵抗力が低下。 免疫力が改善されるということは、がん予防にも繋がる。 ●血圧が下がる ストレス状態がリラックス状態に ●血糖値が下がる、糖尿病にもいい
笑うだけでがん予防が出来てしまう…笑いは万能薬なんですね。
今夜の選曲: GOT MY MOJO WORKING /LOUIS JORDAN