2010年01月21日
深澤流シンプルなライフスタイル
読書が好きという、深澤里奈さん。今夜も鞄の中に、ぶ厚い本が一冊入っていました。
また、食生活にも気を使っていらっしゃって、なるべく有機のものを食べたり、一日一回は自分が作ったものを一食は食べているそう。マクロビオティックの合宿にも参加したことがあるんですって！でも「白米が好き〜！」と、好きなものは好きな深澤さんなのでした。
| 「禅的生活のこころ」著者はティク・ナット・ハン。世界でも有名な禅僧で、分かりやすく今の生活に取り入れやすい禅について書いてあるとのこと。所々にポストイットが張ってありますが、これは気になったところに張っていらっしゃるそうです。 |
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| カテゴリー:ゲストトーク