2007年10月24日
休食、求食、球食
健康方程式の三要素、｢酸素｣、｢究食｣、｢感謝｣。2つ目の究食は、朝は食べない｢休食｣、昼は求める食の｢求食｣、夜は地球の球の｢球食｣。休食は分かりますが、求食はエネルギーとなる炭水化物をを中心に取り、夜は、世界中の食材の中で一番健康に良い食材「大豆」を主食に頂きます。
夕食の炭水化物は肥満の原因になりやすいそうです。
- A FEATURE ON XTC-
今夜の選曲： THE DISAPPOINTED / XTC
| 20:50
| カテゴリー:ゲストトーク