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マラソンランナーの谷川真理さんは、最近はマラソンランナー、特に女性のランナーが増えてきたなぁと感じるそう。
そんな市民ランナーの方へ一言「あんまりがんばらなくていい!」。 気合を入れすぎると、失速しますよ。
今夜の選曲: HERE COMES THE SUN / THE BEATLES (今週は谷川さんの大好きなビートルズを特集!)