サントリーホール・エグゼクティブ・
プロデューサーの眞鍋圭子さんをお迎えしています。

眞鍋さんが、上智、藝大を卒業されてから、
ドイツに留学されていらっしゃいます。
眞鍋さん「キリスト教の神学を勉強したくて、
上智の哲学科にはいったんですね。それを勉強しながら、
哲学科の中には、音楽美学というのもあって、
そんなことで私は音楽と哲学、
それから宗教学を勉強していたんです。
また大学オーケストラではチェロを弾いておりまして、
大学を卒業してからは両親に迷惑かけないようにと思っていたら、
チェロを教えてもらっていた先生に、
芸大の別科に行きなさいと言われたんです。
あそこは授業料が安いからと。(チェロを)続けなさいと。
それで芸大の別科に行ったんです。
そんな中で芸大にある時、ベルリンフィルのカルテットがきて、
レッスンしていたんですけど、誰も通訳ができなかったんです。
私も当時、英語しかできなかったんですけど、英語で通訳したら、
ベルリンフィルの方達が、「ベルリンに来たらいつでも僕たちの
所に頼って来て」と言ってくださったんです。
で、たまたまベルリンに行って見たときのコンサートが
カラヤンさんの第９だったんです。」

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2019年5月21日
日本オーストリア友好150周年記念『UTAU-DAIKU in 福島』
けんしん郡山文化センター（郡山市民文化センター）
URL：http://www.utau-daiku.jp
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今夜の選曲：SYMPHONY NO.9 IN D MINOR,OP.125 CHORAL～Ⅳ(EXCERPTS)
/ TOMOWA SINTOW(ANNA)/BALTSA(AGNES)/SCHREIER(PETER)/DAM

サントリーホール・エグゼクティブ・
プロデューサーの眞鍋圭子さんをお迎えします。

上智大学文学部哲学科を卒業後、東京芸術大学別科チェロを専攻、
またベルリン自由大学とミュンヘン大学で、
音楽学を専攻され、留学中より音楽ジャーナリストの活動を始めて、
ベルリン・フィル来日の際は、世界的指揮者カラヤンの
秘書を務めていらっしゃいます。
現在、サントリーホールのエグゼクティブ・プロデューサーとして、
数多くの企画を手掛けていらっしゃいます。

女子レスリング選手の浜口京子さんと
ウィルチェアーラグビー選手の今井友明さんをお迎えしています。

浜口さんは「スポーツのちから」を通じて、
どういうことを伝えていきたいですか?
浜口さん「私は今、自分の練習と並行して、
週に1回、子どもたちを教えているんですね。
小学校の1年生、5年生、6年生を教えています。
３〜4年ほど、この活動しているんですけど、
子どもたちがレスリング、スポーツを通じて、成長…。
私自身も成長させてもらっていて、
たくさんの方と出会いがあるので、お子さんたちも
スポーツと出会う機会があれば、体験をしたり、見たりして、
スポーツの素晴らしさを体感してもらいたいなと思います。」

今夜の選曲：ONE / ESPERANZA SPALDING

女子レスリング選手の浜口京子さんと
ウィルチェアーラグビー選手の今井友明さんをお迎えしています。

今井さんは、三菱商事の障がい者スポーツ支援プロジェクト
「DREAM AS ONE.」のサポーターでもいらっしゃいます。
こちらでは、どんな活動をなさっているのでしょうか?
今井さん「ウィルチェアーラグビーの普及も含めてなんですが、
様々なパラスポーツの体験を障がい児の子を中心にしてもらって、
自分に合うスポーツを探してもらったり、
そのスポーツをより深く知ってもらって、
応援に来てもらおう！という企画で活動しています。」

今夜の選曲：DREAM AS ONE / SARAH ALAINN

女子レスリング選手の浜口京子さんと
ウィルチェアーラグビー選手の今井友明さんをお迎えしています。

今井さんがウィルチェアーラグビーを
始めたきっかけを教えてください。
今井さん「僕が車イス生活になったのが14歳の頃、
プールの飛び込み事故で首から下の機能を失ったんです。
当時は寝たきりの状態が続いたんですが、
いろいろな方の助けがあって、リハビリを一生懸命して、
ウィルチェアーラグビーをやれるまでに回復していたんです。
競技とは、リハビリをやっていく過程の中で、
世界を目指せる競技というところで
ウィルチェアーラグビーを
今のチームメートに誘って頂いたんです。」

今夜の選曲：ONE / U2

女子レスリング選手の浜口京子さんと
ウィルチェアーラグビー選手の今井友明さんをお迎えします。

浜口さんはレスリングを始める前は、
いろいろなスポーツをやっていたそうですね？
浜口さん「母の影響で水泳をやっていました。
中学では選手コースに入ったのですが、
なかなか他の選手の方が早くてやめてしまったんです。
(以降)バレーボール、空手を始めたんです。
特に空手はコレだ！という感覚がありまして、
そここからレスリングも並行して始めるようになったんです。
母からは、まず基礎を覚えた方がいいのでは?
と言われまして、アマチュアレスリングに入っていった形です。」

今夜の選曲：ORDINARY LIVES / BEE GEES

女子レスリング選手の浜口京子さんと
ウィルチェアーラグビー選手の今井友明さんをお迎えします。

〜浜口京子さん〜
浜口さんは、14歳からレスリングを始め、
全日本選手権優勝16回、世界選手権は、金5回、銀2回、銅3回。
オリンピックは、2004年アテネと、2008年北京で、銅メダルを獲得という
輝かしい成績を残し、女子レスリング界を牽引されています。

〜今井友明さん〜
2009年からウィルチェアーラグビーを始め、
2013年には1.0クラスで日本代表に選出され、
2015年アジア・オセアニア・チャンピオンシップの優勝し、
ベストプレーヤー賞を受賞。
2016年リオパラリンピックで　日本代表チーム初となる銅メダルを獲得。
昨年の世界選手権でも活躍し、初優勝を飾っていらっしゃいます。

整理収納アドバイザーの井田典子さんをお迎えしています。

井田さんは、いつも講演会の
最後に決まって言うコトバがあるそうですね？
井田さん「家の気になる箇所があるとするならば、
そこを一ヶ所、皆さんに書いてもらうんですね。
思っているだけではダメで筋肉を動かさないとダメなんです。
それにプラスして、いつ手を付けるかも宣言してもらうんです。
それも３日以内にです。それを「決心のおみやげ」と言っています。
その宣言をして講演会を帰られた方は、
後日しっかりと3日以内にできるんですね。
完成はしなくてもいいんです。とにかく手を付けて
いただくということが大事かと思いますね。」

今夜の選曲：MONA LISA / NAT KING COLE

整理収納アドバイザーの井田典子さんをお迎えしています。

片付けの次に来るのが「収納」だと思うんですが、
収納のキーワードとして井田さんは「キン・コン・カン」を
謳っていらっします。これについてご説明頂けますか?
井田さん「「キン・コン・カン」というのも言葉の略なんですが、
「キン」というのが「近く」という意味ですね。
とにかく物は使う所の近くに置くということですね。
次の「コン」というのは「コンパクト」にするということです。
封書など、毎日のように来ますけども、まずはその封書を開けて、
封筒は捨てる、中の説明書は捨てる必要なものだけを残して置く。
去年と更新してものが来たら差し替える。
1枚に厳選するということがものすごく大事なんですね。
最後の「カン」というのは「簡単」に、
それらを出し入れできるようにするということです。
この「必要」か「必要でない」かの動作は度々確認する必要がありますね。

今夜の選曲：SMILE / NAT KING COLE

整理収納アドバイザーの井田典子さんをお迎えしています。

井田さんの最新著書「ガラクタのない家- 幸せをつくる整理術」にも
書かれている片づけ方の考え方「だ・わ・へ・し」。
これについて教えて頂けますでしょうか?
井田さん「この言葉は小学生に机の上を片付けてもらうために
考えた言葉なんですね。覚えて帰ってもらいたいと思って、
頭文字を順番に並べただけなんです。
まず「だ」というのは「出す」ですね。
とにかく並べ替えだけではなくて「出す」んです。
２番目の「わ」というのは「分ける」です。
ここで皆さん勘違いされるのが、
いきなり「いる」「いらない」で分けようとするから、
全部いる！となってしまうんですね。なので断捨離とは違って
いきなり、いるいらないじゃなくて、種類別に並べてみるんです。
そうすることで自分の持ちグセに気づくんです。
それを経て次に「へ」、「減らす」ということになるんです。
「減らす」時には、いきなり捨てようとか処分しようというのは
考えずにこれからも使うものを選ぶって考えるんです。
結果減るんですが、基本的に「選ぶ」ということを伝えています。
その選んだものを最後の言葉で「し」、「しまって」いきます。
その順番なんです。

今夜の選曲：NATURE BOY / NAT KING COLE